LA RESILIENZA

 

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LA RESILIENZA E’ UN’ ABILITA’ DI PENSIERO. E VA APPRESA. 

LA RESILIENZA E’ UNA NOSTRA SPECIFICA CAPACITA’ DI SPECIE.

E’ LA CAPACITA’ DI FAR FRONTE AD EVENTI NEGATIVI O TRAUMATICI NEL MODO MIGLIORE.

E’ L’ABILITA’ DI RIORGANIZZARE POSITIVAMENTE LA PROPRIA VITA, ANCHE DINNANZI A MILLE DIFFICOLTA’.

 

MA QUAL’E’ IL PRINCIPALE  FATTORE CHE INFLUENZA LA TUA RESILIENZA?

ALCUNI PENSANO CHE SIA INFLUENZATA PRINCIPALMENTE DALLA NOSTRA GENETICA, ALTRI CHE DIPENDA DA COME ABBIAMO SUPERATO LE DIFFICOLTA’ IN PRECEDENZA, O DAL SAPER COGLIERE LE OPPORTUNITA’ CHE SI PRESENTANO NELLA VITA , INFINE PER ALCUNI ESSA DIPENDE SOLO DA FATTORI ECONOMICI.

EBBENE,  NESSUNO DI QUESTI ELENCATI SOPRA E’ UN FATTORE REALMENTE DECISIVO ALLA TUA RESILIENZA.

IL FATTORE DETERMINANTE NELL’ INFLUENZARE LA TUA CAPACITA’ DI RESILIENZA E’ IL TUO “STILE DI PENSIERO.”

SI, LA RESILIENZA HA A CHE VEDERE CON IL TUO MODO DI PENSARE. ECCO PERCHE’ CHIUNQUE PUO’ APPRENDERE E INCREMENTARE LA PROPRIA RESILIENZA.

LA RESILIENZA NON E’ UN TRATTO FISSO DEL CARATTERE. GLI “STILI DI PENSIERO” SONO ABILITA’!

SONO COMPETENZE  CHE SI APPRENDONO.

E UNA VOLTA APPRESE LE POTRAI ANCHE INSEGNARE AD ALTRI.

GUARDA IL VIDEO CHE SPIEGA COS’E’ LA RESILIENZA E IN CHE MODO VIENE INFLUENZATA DAL NOSTRO STILE DI PENSIERO.

 

 

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