CHI SONO

CHI SONO ORA , … E CHI ERO PRIMA ( IL MIO ANTI-CURRICOLUM)

IMG_0124Ciao, e benvenuta/Questo sito propone l’apprendimento delle competenze socio-emotive necessarie per poter costruire/migliorare le tue relazioni. Io mi chiamo Stefano Gentile e sono nato a Venezia. Ho studiato economia aziendale ma provengo soprattutto da una formazione sportivo-agonistica e imprenditoriale. Sono genitore di due figli. Curioso fin da bambino e attratto sia dallo sport che dalla filosofia. Amo pormi domande, scoprire e sperimentarela mia creatività. Amo mettermi in gioco. In mezzo alle mie difficoltà adolescenziali e alle sbandate giovanili, iniziai a lavorare nel settore ristorativo con una certa costanza. Alla fine degli anni 90 gestivo  direttamente due realtà aziendali e offrivo lavoro a diverse persone.

 

 

 

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Come tutti gli altri, anch’io sono partito dal fondo … imparando attraverso gli errori ! ( come altrimenti?)

Soprattutto errori nel campo relazionale. I miei modelli di riferimento, i miei insegnati e mentori  erano perlopiù autoritari, e non erano riusciti a trasmettermi ciò di cui avevo realmente bisogno. Ciò che appresi attraverso il loro esempio, aimè, fu l’arte di criticare, sfoderare arroganza e presunzione. Questa era la cultura prevalente in città! Così, nel tempo mi specializzai nel dare la colpa dei miei insuccessi agli altri. Spesso mi sentivo incompreso, e questo stato emotivo alimentava la mia predisposizione ad arrabbiarmi con più facilità e a trovare il modo per fare la vittima. In pratica, mi ero scavato una buca, gettato dentro, e intrappolato in un circolo vizioso. Il tempo passava, i casini si moltiplicavano, e quel che è peggio, non imparavo dagli errori. Non riuscivo a cambiare mentalità. Come potevo? Non sapevo come fare. Mi dicevo: allora significa che son fatto così: non cambierò mai ! Anche questo mantra l’avevo registrato ascoltando i miei principali mentori. Nello sport e nel lavoro nessuno si sforzava di crescere e migliorare i propri comportamenti negativi, e come conseguenza eravamo sempre in competizione. Tutti contro tutti. Un bel giorno incontrai l’amore della mia vita. Mi fidanzai con entusiasmo, ma la relazione precipitò alle prime incomprensioni. Qualche anno dopo incontrai un altro angelo, che sposai felicemente, ma due anni dopo anche il matrimonio finì in un tristissimo divorzio! Così nel tempo in cui potevo costruire, mi complicavo la vita passando da una relazione ad un altra. Ovviamente, non sapendo come fare per migliorarmi, affibbiavo la colpa agli altri.

Life Coaching 5I PRIMI SINTOMI:  INFELICITA’, FRETTA, MANCANZA D’ASCOLTO,.. E DECLINO DELLE RELAZIONI.

Ero sempre di fretta. Pieno di cose urgenti da finire. Il cellulare suonava spessissimo, e le mail aspettavano le risposte. I clienti erano molto esigenti. Nonostante il mio impegno vedevo che anche nel lavoro non fiorivano relazioni positive. Ero il leader di un piccolo gruppo, e mi coinvolgevo spesso in tentativi di convincere gli altri. Preso dalle mie idee brillanti, che non mancavano, ma soprattutto dal mio orgoglio, non contemplavo altre ipotesi di miglioramento ( come l’ascoltare di più e collaborare)

LA STRADA SBAGLIATA: Un mio caro amico, in psicoterapia da anni, spesso mi suggeriva di intraprendere la sua stessa strada. Riferiva di trovarsi bene. Così un giorno mi convinsi che forse ci fosse qualcosa di sbagliato dentro di me. Decisi di prendere appuntamento da una psicoterapeuta. Gentilissima, mi accolse e ascoltò. Mi fece alcune domande su cui dovetti riflettere. Poi però, alla fine, guardandomi fissa e determinata negli occhi mi disse: ” Lei Stefano, non ha bisogno di una terapia, non c’è niente di patologico in lei, o che non funzioni. Semplicemente non ha appreso le competenze cruciali per raggiungere maggiore successo nelle sue relazioni e vederle fiorire, anzichè avvizzire. Il suo amico si è sbagliato, capita, non c’è nulla di sbagliato in lei! Lei ha bisogno di una figura professionale diversa. Aggiunse: le consiglio di trovare un Coach qualificato, specializzato in Psicologia Positiva. La Psicologia Positiva, continuò, non si occupa dei problemi mentali, ( per quello c’è la terapia clinica) si occupa del funzionamento ottimale degli individui, delle loro relazioni sociali ed interazioni nella vita e nel lavoro. L’obiettivo del Coach è di condurla a vivere in un modo più consapevole e responsabile, ed infine vedrà, sarà anche più felice. Scoprii che il coaching era un metodo concreto, creato apposta per chi vuole migliorarsi. Ma che richiede impegno. Negli Stati Uniti è già peraltro ampiamente utilizzato, e anche i presidenti lo utilizzano per ottimizzare la loro efficacia relazionale. La gentile psicologa mi convinse pienamente e gli diedi retta, assunsi il mio primo Coach, quell’esperienza mi cambiò la vita.

 

 


2011-05-23 14.51.35Il cambiamento avvenne gradualmente. Ci volle impegno e responsabilità, ma le cose iniziarono a migliorare. La cosa sorprendente era che, come molti altri imprenditori, altri genitori, molte altre persone che si lamentano delle proprie relazioni, avevo bisogno di un reale supporto per risolvere i problemi che continuavo ad accumulare, ma, sorprendentemente, non sapevo neppure esistesse il coaching. Persino i miei vecchi mentori non lo conoscevano. ( Ovvio !!!)

Inizialmente ( spinto dalle voci di corridoio) credevo fosse una forma di psicoterapia, ma mi sbagliavo! Il coaching non è in nessun modo una psicoterapia! In sintesi, credevo di avere un problema, ma scoprii che semplicemente non avevo mai appreso come costruire buone relazioni. Era un problema di abilità e di competenze. Le stesse che anche oggi a scuola e a casa molti non insegnano, perchè non le conoscono, ma continuano a lamentarsi del crescente “bullismo” e dell’assenza di motivazione nei ragazzi.

Appresi queste abilità socio-emotive nel giro di un anno. La mia vita relazionale cambiò gradualmente, e migliorò sensibilmente. Negli anni, integrando intelligenza emotiva e la pratica mindfulness, appresi il vero significato del verbo “ascoltare”. Gli episodi di incomprensione e di arrabbiature conseguentemente sparirono. Dalle mie nuove relazioni fiorivano nuovi modi di pensare, di essere, di comprendere e condividere. Si aprì un modo di vivere più sereno, appagante, e più felice!

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Mi resi conto che, per diversi anni avevo vissuto come lo struzzo ( con la testa sotto la sabbia) cercando di ignorare i problemi, e ciò che è peggio, incolpando gli altri.

Evidentemente mi trovavo in quella fase in cui ” Non sapevo di non sapere .. ” Mi sono accorto che però questa fase accade a chiunque. ( mal comune mezzo gaudio!)

E’ stato pazzesco realizzare quante cose non sappiamo e ignoriamo.

Risvegliandomi, e colpito dall’efficacia dell’esperienza vissuta ho voluto apprenderlo profondamente, personalmente. Sentivo che la mia esperienza poteva essere utile ad  aiutare altre persone. 

In fin dei conti, pensavo: a chi darei più fiducia se volessi migliorare le mie relazioni? A chi ha attraversato dolorosamente questo tipo di esperienze, e ne è uscito accresciuto? Oppure a chi non ha un esperienza diretta?

Così, iniziai dal corso base presso la Scuola Italiana di Life ed Executive Coaching a Milano http://www.scuoladicoaching.it/ (diretta da Luca Stanchieri). Appresi tutto ciò che era disponibile in quel momento, ma compresi anche che avevo solo grattato la superficie, e dovevo approfondire. Mi rivolsi ai pionieri della Psicologia Positiva americana http://positiveacorn.com/ diretta dal Dr. Robert Biswass Diener e Jessica Austin ). E siccome era tutto in inglese ho anche tradotto diversi libri inglesi sul coaching, che in italia non hanno traduzione. Ma non poteva mancarmi il tema relativo alla comprensione e sviluppo dell’Intelligenza Emotiva, che ho approfondito accreditandomi con certificato da Six Seconds – The Emotional Intelligence Network .http://italia.6seconds.org/ Infine, essendo di mio alla continua ricerca dell’eccellenza sono arrivato a comprendere l’importanza della meditazione di consapevolezza, la pratica della Mindfulness, appunto. A cui mi dedico formalmente e che promuovo nelle persone che seguo.

Ho testato ogni strategia e metodo facendone “esperienza diretta.”

Attualmente utilizzo questa nuova rinfrescante filosofia umanistica, con il supporto di alcuni strumenti validati scientificamente, estremamente innovativi.

Ora posso aiutarti  a raggiungere i tuoi risultati, attivando le tue capacità nascoste ed incrementando le tue competenze socio-emotive. Facilito professionalmente percorsi di crescita e cambiamento. 

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CONTROLLA LE MIE CERTIFICAZIONI !!!